Isjias kan være en smertefull og begrensende tilstand som påvirker livskvaliteten din betydelig. Hos Fram Helse AS  i Vennesla tilbyr vi profesjonell kiropraktikk  for å hjelpe deg med å håndtere isjias effektivt. Vårt erfarne team av kiropraktorer, inkludert Marion Severinsen , Sander Berli , og Andrea Nordbø , er dedikert til å gi deg skreddersydde behandlinger som fremmer langvarig helse og velvære. Hva er isjias og hvordan oppstår det? Isjias refererer til smerter som oppstår langs isjiasnerven, som går fra korsryggen gjennom baken og nedbakerst i hvert bein. Denne tilstanden oppstår ofte når isjiasnerven blir irritert eller komprimert, vanligvis på grunn av en herniert skive, spinal stenose eller muskelspenninger. Isjias kan også være forårsaket av traumer eller betennelser som påvirker nerven direkte. Når isjiasnerven blir påvirket, kan det føre til intens smerte, nummenhet og svakhet i det berørte benet. Hvordan vet jeg om jeg har isjias eller bare vanlig ryggsmerte? Det er viktig å skille mellom isjias og vanlig ryggsmerte for å få riktig behandling. Vanlig ryggsmerte er ofte lokalisert i korsryggen og kan skyldes muskelstrekk, dårlig holdning eller overbelastning. Isjias, derimot, innebærer smerte som stråler ut langs isjiasnerven og kan påvirke bena. Typiske tegn på isjias inkluderer: Skarp eller brennende smerte som starter i korsryggen og stråler ned gjennom baken og benet. Følelse av nummenhet eller prikking langs nervens bane. Svakhet i musklene i det berørte benet. Forverring av smerte ved hoste, nysing eller langvarig sitting. Hvis du opplever disse symptomene, kan det være lurt å oppsøke en kiropraktor for en grundig vurdering og riktig diagnose. Hva er vanlige symptomer på isjias? Isjias kan manifestere seg gjennom en rekke symptomer som varierer i intensitet og varighet. De vanligste symptomene inkluderer: Smerte som stråler  fra korsryggen ned gjennom baken og benet, ofte på én side av kroppen. Sensoriske forandringer  som nummenhet, prikking eller brennende følelse i benet. Muskelsvakhet  i det berørte benet, noe som kan gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter. Redusert reflekser  i bena. Forverret smerte  ved visse bevegelser, som å bøye seg fremover, ligge ned eller stå oppreist i lengre perioder. Hvordan kan en kiropraktor behandle isjias? En kiropraktor spiller en sentral rolle i behandlingen av isjias ved å fokusere på å redusere trykket på isjiasnerven og gjenopprette funksjonen i ryggraden. Behandlingen hos Fram Helse AS  inkluderer flere tilnærminger: Spesifikk justering:  Kiropraktorer bruker manuelle justeringer for å korrigere misjusteringer i ryggraden, noe som kan lette trykket på nervene og forbedre nervefunksjonen. Bløtvevsterapi:  Ved å behandle muskler og vev rundt ryggraden, kan kiropraktoren redusere betennelse og spenninger som bidrar til isjiasen. Øvelser og rehabilitering:  Spesialtilpassede øvelser kan styrke musklene rundt ryggraden, forbedre fleksibiliteten og forhindre fremtidige tilbakefall. Livsstilsrådgivning:  Kiropraktorer kan også gi råd om ergonomi, holdning og andre livsstilsfaktorer som påvirker rygghelsen. Vårt mål er å tilby en helhetlig behandling som ikke bare lindrer smerte, men også adresserer de underliggende årsakene til isjias for å fremme varig helse. Symptom vs. funksjon I dagens helsevesen er fokuset ofte på å behandle symptomer snarere enn å adressere de underliggende årsakene til helseproblemer. Hos Fram Helse AS  prioriterer vi en funksjonsbasert tilnærming, som innebærer å forbedre kroppens samlede funksjon og forebygge fremtidige plager. Dette betyr at vi ikke bare behandler den akutte smerten, men også arbeider for å gjenopprette balansen i nervesystemet og muskelsystemet for å sikre langvarig helse og velvære. Forebygging og vedlikehold er nøkkelen til et helsebasert samfunn, og vi oppfordrer våre kunder til å ta proaktive skritt for å opprettholde en sunn ryggrad og et velfungerende nervesystem. Trenger jeg henvisning? I Norge er kiropraktoren ansett som en primærkontakt, noe som betyr at du ikke trenger henvisning fra en lege for å oppsøke våre tjenester. Dette gjør det enklere for deg å få rask tilgang til behandling og begynne din reise mot bedre helse uten unødvendige forsinkelser. Trygderefusjon / frikort Alle våre autoriserte kiropraktorer i Vennesla får en liten sum refundert fra HELFO per pasient (68 kroner per behandling), men dette dekker kun en liten prosent av kostnadene. Kiropraktikk er i dag ansett som en privattjeneste og omfattes derfor ikke av frikortordningen. For mer informasjon om hva som dekkes, anbefaler vi å kontakte oss direkte. Våre kiropraktører Marion Severinsen  er en av våre erfarne kiropraktorer med MSc og BSc fra Anglo-European College of Chiropractic i Bournemouth, England. Marion har spesialisert seg på behandling av barn og gravide, og har et stort engasjement for å hjelpe alle til bedre helse. Hennes erfaring inkluderer samarbeid med jordmødre og arbeid ved ammeklinikk, noe som gir henne en unik innsikt i holistisk helse. Sander Berli , MChiro, er utdannet ved samme institusjon og har spesialisert seg innen kiropraktikk og manuell terapi. Med bakgrunn som Norgesmester i Judo, kombinerer Sander sin idrettserfaring med kiropraktikk for å optimalisere kroppens nevromuskulære funksjon. Han fokuserer på bærekraftige helseforbedringer gjennom små, daglige endringer. Andrea Nordbø , MSc og BSc, bringer sin ekspertise fra både kiropraktikk og kosthold til vårt team. Etter å ha jobbet i Nederland og oversatt flere bøker, har Andrea et sterkt fokus på forebygging og vedlikehold. Hennes personlige erfaring med å overvinne leddgikt uten sterke medisiner gir henne en dyp forståelse for våre kunders behov. Bestill time i dag Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å ta det første steget mot bedre helse. Bestill time  online eller kontakt oss direkte for en konsultasjon. Du kan besøke oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla , ringe oss på 381 58 555  eller sende en e-post til post@fram-helse.no . Kontakt oss Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om våre kiroprakturtjenester? Ikke nøl med å kontakte oss. Fram Helse AS  er her for å støtte deg med profesjonelle og omsorgsfulle behandlinger som fremmer din helse og velvære. Besøk oss eller ta kontakt for å lære mer om hvordan kiropraktikk kan hjelpe deg til et sunnere og lykkeligere liv. Med vår ekspertise og helhetlige tilnærming sikrer vi at du får den beste behandlingen tilgjengelig. Ta kontakt med Fram Helse AS  i dag og oppdag fordelene med kiropraktikk for ditt velvære.

Hos Fram Helse AS  i Vennesla tilbyr vi profesjonell akupunktur  som en del av vårt omfattende tilbud innen holistisk helse og velvære. Akupunktur er en anerkjent behandlingsmetode som kan bidra til å lindre en rekke plager og fremme generell helse. Vårt dedikerte team, inkludert vår spesialist Marit Ramberg , står klar til å hjelpe deg på din vei mot bedre helse gjennom skreddersydde akupunkturbehandlinger. Hva er akupunktur? Akupunktur er en tradisjonell kinesisk behandlingsform som har blitt praktisert i over tusen år. Den involverer innsetting av tynne nåler på spesifikke punkter på kroppen for å stimulere kroppens egen helbredelsesprosess. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin (TCM) bidrar akupunktur til å balansere kroppens energi, kjent som "Qi", som flyter gjennom meridianer eller energibaner. Når Qi er i balanse, fremmes optimal helse og velvære. I moderne medisin har akupunktur vist seg å være effektiv for en rekke lidelser, og det forskes stadig mer på dens mekanismer og fordeler. Flere land har integrert akupunktur i sitt helsesystem, og den anses nå som en komplementær behandling for mange helseproblemer. Hvordan fungerer akupunktur? Akupunktur fungerer ved å stimulere nervesystemet gjennom de små nålene som settes inn i huden på spesifikke punkter. Denne stimuleringen kan utløse endringer i kroppen, inkludert frigjøring av endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende midler, og regulering av nevrotransmittere. Disse effektene kan bidra til å redusere smerte, betennelse og fremme helbredelse. I tillegg til de fysiologiske effektene, bidrar akupunktur til å forbedre blodstrømmen og lymfesystemets funksjon, noe som er viktig for å fjerne avfallsstoffer og fremme cellereparasjon. Ved å balansere kroppens energi og forbedre dens funksjoner, kan akupunktur bidra til å styrke immunforsvaret og forbedre generell helse. Hva hjelper akupunktur for? Akupunktur i Vennesla kan være effektivt ved blant annet: Hodepine og migrene Nakkesmerter og muskelspenninger Kjevesmerter (TMD) Korsryggplager Søvnproblemer og stress Overgangsplager og forstoppelse •Svangerskaps- og cellegiftindusert kvalme Behandlingen er skånsom og tilpasses dine behov – enten du søker lindring, forebygging eller støtte under annen behandling. Marit Ramberg , vår spesialist innen akupunktur, har en dyp forståelse av både tradisjonell kinesisk teori og moderne idrettsmedisin. Med en bachelorgrad i TCM akupunktur og omfattende erfaring fra internasjonal kampsport, bringer Marit en unik kombinasjon av ferdigheter og kunnskaper til våre behandlinger. Hennes bakgrunn gjør henne spesielt kvalifisert til å behandle idrettsskader og muskel-relaterte plager, samtidig som hun er opptatt av å skape en helhetlig behandlingsplan for hver enkelt pasient. Hvor lenge varer akupunktur? En typisk akupunkturøkt varer mellom 30 og 60 minutter, avhengig av individuelle behov og behandlingsmål. Under en økt vil du ligge komfortabelt mens de ulike akupunkturpunktene blir stimulert med tynne nåler. Mange opplever en dyp følelse av avslapning under behandlingen, og enkelte føler en lett prikking eller varme rundt innsatte nåler. Hvor mange akupunkturøkter er normalt? Antallet nødvendige akupunkturøkter varierer avhengig av den enkelte pasientens tilstand og respons på behandlingen. Generelt anbefaler vi å starte med et forløp på 6 til 10 økter for best mulig resultat. Noen kan oppleve betydelig lindring etter få økter, mens andre kan ha behov for lengre behandling for å oppnå full effekt. Vårt team vil sammen med deg utarbeide en behandlingsplan som er tilpasset dine spesifikke behov og mål. Vår filosofi: Forebygging og vedlikehold Hos Fram Helse AS  tror vi sterkt på viktigheten av forebygging og vedlikehold for å oppnå og opprettholde god helse. Vår tilnærming innebærer å identifisere og adressere underliggende årsaker til helseproblemer før de utvikler seg til alvorlige tilstander. Dette står i kontrast til et symptombasert helsevesen, hvor fokuset ofte er på å behandle de umiddelbare plager uten å adressere de dypere årsakene. Gjennom regelmessige akupunkturbehandlinger, kombinert med andre tjenester som kiropraktikk , muskelterapi og massasje , dyrekiropraktikk  og akupunktur , kan vi hjelpe våre kunder med å oppnå en balansert og sunn livsstil. Vår målsetning er å bidra til et helsebasert samfunn der folk lever aktive, sunne og tilfredsstillende liv, fritt for unødvendige plager og smerter. Bestill time i dag Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å ta det første steget mot bedre helse. Bestill time  online eller kontakt oss direkte for en konsultasjon. Du kan besøke oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla , ringe oss på 381 58 555  eller sende en e-post til post@fram-helse.no . Book time hos oss for profesjonell akupunktur i Vennesla. Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om våre akupunkturtjenester? Ikke nøl med å kontakte oss. Fram Helse AS  er her for å støtte deg med profesjonelle og omsorgsfulle behandlinger som fremmer din helse og velvære. Besøk oss eller ta kontakt for å lære mer om hvordan akupunktur kan hjelpe deg til et sunnere og lykkeligere liv. Med vår ekspertise og helhetlige tilnærming sikrer vi at både du og dine kjæledyr får den beste behandlingen tilgjengelig. Ta kontakt med Fram Helse AS  i dag og oppdag fordelene med akupunktur for ditt velvære.

Hos Fram Helse AS  i Vennesla tilbyr vi spesialiserte dyrekiropraktortjenester  for å forbedre helsen og livskvaliteten til dine kjæledyr. Hundekiropraktikk er en skånsom og effektiv behandlingsform som kan hjelpe hunder med en rekke helseplager. Her presenterer vi fem vanlige grunner til at du bør vurdere å oppsøke en hundekiropraktor for din firbente venn. 1. Forbedring av bevegelse og gange En av de mest åpenbare tegnene på at din hund kan ha nytte av kiropraktisk behandling, er unormal gange eller motvilje til å bevege seg fritt. Dette kan inkludere forkortede skritt, sammenlegg av høfter eller poter, og ubalanse under bevegelse. Slike symptomer kan indikere biomekaniske begrensninger mellom ryggvirvlene, noe som kan føre til smerte og redusert mobilitet. Ved å gjennomføre justeringer kan en hundekiropraktor bidra til å gjenopprette normal bevegelse, redusere smerte og forbedre hundens generelle livskvalitet. 2. Styrking av muskler og reduksjon av smerte Svake eller dårlige ryggmuskler kan være et resultat av skade, aldring eller mangel på trening. Dette kan føre til at hunden opplever vedvarende smerter og ubehag, noe som igjen påvirker dens aktivitet og humør. Gjennom dyrekiropraktikk  kan vi utføre justeringer som forbedrer muskelstyrken og reduserer belastningen på ledd og sener. Dette bidrar til å lindre smerte og styrke hundens muskelsystem, noe som er essensielt for et sunt og aktivt liv. 3. Rehabilitering etter skader Skader som oppstår under lek, trening eller andre aktiviteter kan ofte føre til langvarige helseproblemer hvis de ikke behandles riktig. Hundekiropraktikk er en effektiv metode for rehabilitering etter skader, da den hjelper til med å gjenopprette riktig justering og funksjon i ryggraden og andre ledd. Dette fremskynder helbredelsesprosessen, reduserer smerte og forhindrer at skaden utvikler seg til mer alvorlige problemer som klinisk halthet. 4. Forbedret levetid og livskvalitet Regelmessig kiropraktisk behandling kan bidra til å forlenge din hunds levetid og forbedre dens livskvalitet. Ved å opprettholde en sunn ryggrad og optimal nervesystemfunksjon, kan hunden din oppleve økt energi, bedre mobilitet og redusert risiko for fremtidige helseproblemer. Dette er spesielt viktig for eldre hunder eller de som er aktive i konkurransesport, da kontinuerlig vedlikehold kan hjelpe dem med å fortsette å leve et sunt og lykkelig liv. 5. Forebygging av fremtidige plager Forebygging er en sentral del av vårt arbeid hos Fram Helse AS . Ved å gjennomføre regelmessige kiropraktiske sjekker, kan du oppdage og behandle biomekaniske begrensninger før de utvikler seg til alvorlige helseproblemer. Dette proaktive tiltaket bidrar til å opprettholde hundens helse og forhindre plager som smerte, stivhet og nedsatt bevegelse. Vår visjon er at flest mulig dyr skal bli sjekket og vedlikeholdt før problemene oppstår, slik at de kan nyte et langt og aktivt liv. Hvordan kan kiropraktikk forbedre hundens livskvalitet? Hundekiropraktikk forbedrer livskvaliteten til din hund ved å adressere både symptomer og underliggende årsaker til helseproblemer. Gjennom skånsomme justeringer, bløtvevsterapi og traksjon, kan vi redusere smerte, forbedre mobilitet og styrke muskler og sener. Dette resulterer i en mer aktiv, leken og lykkelig hund som kan bevege seg fritt uten begrensninger. Videre gir vi veiledning til eiere om ergonomi og livsstilsendringer som støtter hundens helse på lang sikt. Når bør du oppsøke en hundekiropraktor? Det er flere situasjoner der det kan være aktuelt å oppsøke en hundekiropraktor: Unormal gange eller halthet:  Hvis hunden din viser tegn til ujevn gange eller ser ut til å halte, kan kiropraktikk være nødvendig. Etter en skade:  Hvis hunden har vært utsatt for en skade, enten under lek eller annen fysisk aktivitet, kan en kiropraktisk behandling fremskynde helbredelsen. Aldrende hunder:  Eldre hunder kan oppleve redusert mobilitet og smerte på grunn av naturlig aldring. Regelmessige justeringer kan hjelpe med å opprettholde livskvalitet. Redusert aktivitetsnivå:  Hvis hunden din plutselig blir mindre aktiv eller virker motvillig til å leke, kan det være tegn på smerte eller ubehag som kan behandles med kiropraktikk. Er hundekiropraktikk smertefritt for hunden? Ja, hundekiropraktikk er en skånsom og smertefri behandlingsmetode. Våre erfarne kiropraktorer utfører justeringene med stor forsiktighet og tilpasser behandlingen til hver enkelt hunds behov og komfortnivå. Behandlingen oppleves som behagelig for hundene og de fleste viser liten til ingen tegn på ubehag under eller etter justeringene. Vårt mål er å forbedre hundens helse på en trygg og effektiv måte, uten å forårsake stress eller smerte. Andrea Nordbø  er vår sertifiserte veterinærkiropraktor med omfattende utdanning og erfaring innen dyrekiropraktikk. Hun er styremedlem i Norsk Veterinærkiropraktor Forening og har et brennende ønske om å støtte både menneskers og dyrs helse gjennom forebygging og vedlikehold. Bestill time Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å ta det første steget mot bedre helse for din hund. Bestill time  online eller kontakt oss direkte for en konsultasjon. Du kan besøke oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla , ringe oss på 381 58 555  eller sende en e-post til dyrekiropraktor@fram-helse.no . Kontakt oss Hvis du opplever at din hund viser noen av de nevnte tegnene, ikke nøl med å kontakte oss. Fram Helse AS  er her for å støtte deg og din hund med profesjonelle og omsorgsfulle dyrekiropraktortjenester. Besøk dyrekiropraktikk  for mer informasjon og for å lære hvordan vi kan hjelpe din hund til et sunnere og lykkeligere liv. Med vår ekspertise og helhetlige tilnærming, sikrer vi at både du og din hund får den beste behandlingen tilgjengelig. Ta kontakt med Fram Helse AS  i dag og oppdag fordelene med hundekiropraktikk for din firbente venn.

Velkommen til Fram Helse AS , ditt lokale senter for muskelterapi og massasje i Vennesla . Vi tilbyr et bredt spekter av behandlinger designet for å fremme både fysisk og psykisk velvære. Vårt erfarne team, inkludert spesialister som Gema Zamorano , er dedikert til å gi deg den beste omsorgen i et trygt og avslappende miljø. Fordelene med muskelterapi og massasje Muskelterapi og massasje har en rekke helsefremmende effekter som strekker seg langt utover reduksjon av muskelspenninger. Regelmessige behandlinger kan forbedre leddmobiliteten, øke blod- og lymfegjennomstrømningen, samt bidra til generell fysisk og psykisk avspenning. Hos Fram Helse AS  fokuserer vi på å skape en balanse mellom kropp og sinn, noe som resulterer i økt velvære og bedre livskvalitet. Massasje kan redusere smerte, betennelse og spenning i musklene, styrke blodsirkulasjonen og forbedre funksjonen til nervesystemet og immunforsvaret. Dette bidrar til å forebygge fremtidige helseproblemer og fremmer et sunt og aktivt liv. Vårt team Vårt team består av dyktige og dedikerte fagfolk som alle brenner for å hjelpe deg med å oppnå optimal helse: Gema Zamorano  er vår profesjonelle massør og yogainstruktør, utdannet i Spania og medlem av Norsk massasjeforening. Gema er spesialisert innen flere typer massasje, inkludert dyp massasje, avslappende massasje, idrettsmassasje, hodepine- og kjevemassasje, hot stone massasje, gravidmassasje og fotrefleks. Hun kombinerer sine ferdigheter med Reiki-behandlinger for å gi en helhetlig tilnærming til din helse og velvære. Teknikker i muskelterapi Hos Fram Helse AS  tilbyr vi ulike teknikker innen muskelterapi, tilpasset dine individuelle behov: Klassisk massasje  fokuserer på å løsne opp muskelspenninger og forbedre sirkulasjonen gjennom tradisjonelle massasjebevegelser. Avslappende massasje  er designet for å redusere stress og fremme dyp avslapning, noe som bidrar til bedre mental helse. Hodepine- og kjevemassasje  retter seg spesielt mot områder som ofte fører til spenningshodepine og kjeveproblemer. Dyp massasje  går dypt inn i muskelvevet for å løsne opp kroniske spenninger og smerter. Fot massasje  stimulerer reflekspunkter i føttene som korresponderer med ulike organer og systemer i kroppen, noe som fremmer helhetlig helse. Gravidmassasje  er skreddersydd for gravide kvinner, og hjelper med å lindre korsryggsmerter, isjias, bekkenplager og andre graviditetsrelaterte ubehag. Effekt av massasje Massasje har mange positive effekter på både kropp og sinn. Det bidrar til å slappe av muskler og sinn, fremmer dyp pusting og kan eliminere følelsen av angst. Regelmessig massasje reduserer smerte, betennelse og spenning i musklene, samtidig som det styrker blodsirkulasjonen og øker oksygentilførselen til organer og vev. Dette forbedrer nervesystemet og immunforsvaret, noe som gjør deg bedre rustet til å bekjempe sykdommer og opprettholde god helse. Yoga som komplementær behandling I tillegg til muskelterapi og massasje tilbyr vi yogatimer ledet av Gema Zamorano . Hatha yoga, som er en 1000 år gammel praksis, danner grunnlaget for våre yogatimer. Yoga kan lindre kroniske smerter og er gunstig for pasienter med leddgikt, migrene, fibromyalgi og korsryggsmerter. Våre yogatimer er tilpasset alle aldre og fysiske tilstander, og gir deg verktøyene til å oppnå bedre fysisk og mental helse. Forebygging og vedlikehold Vår filosofi er basert på forebygging og vedlikehold. Vi tror på å ivareta helsen før problemene oppstår, i stedet for å bare behandle symptomer. Gjennom regelmessige muskelterapi- og massasjebehandlinger kan vi hjelpe deg med å opprettholde en sunn kropp og et balansert sinn, noe som bidrar til et helsebasert samfunn hvor mennesker lever bedre og mer aktive liv. Bestill time Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å ta det første steget mot bedre helse. Bestill time  online eller kontakt oss direkte for en konsultasjon. Du kan besøke oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla , ringe oss på 381 58 555  eller sende en e-post til post@fram-helse.no . Kontakt oss Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om våre tjenester innen muskelterapi og massasje i Vennesla ? Ikke nøl med å kontakte oss. Fram Helse AS  er her for å støtte deg med profesjonelle og omsorgsfulle behandlinger som fremmer din helse og velvære. Besøk oss på muskelterapi og massasje  for å lære mer om hvordan vi kan hjelpe deg til et sunnere og lykkeligere liv. Med vår ekspertise og helhetlige tilnærming sikrer vi at både du og dine kjæledyr får den beste behandlingen tilgjengelig. Ta kontakt med Fram Helse AS  i dag og oppdag fordelene med muskelterapi og massasje for ditt velvære.

Vi er glade for å kunne kunngjøre at vår etterlengtede fysioterapeut, Joanna, begynner hos oss den 29. januar ! Joanna er utdannet ved Universitetet for Sport i Poznań, Polen, og bringer med seg over 15 års erfaring fra både sykehus, private klinikker og egen praksis. Hun har spesialisert seg innen nevrologisk fysioterapi  og manuell terapi , med omfattende erfaring i rehabilitering etter ortopediske skader, smertebehandling i rygg, nakke, skuldre og underekstremiteter. I tillegg har Joanna jobbet mye med pasienter som har gjennomgått hjerneslag, lider av Parkinsons sykdom og multippel sklerose (MS). For å feire Joannas ankomst tilbyr vi et eksklusivt åpningstilbud : 50% rabatt for de første 15 som booker time!  Ikke gå glipp av denne unike muligheten til å oppleve Joannas ekspertise til en fantastisk pris. Joanna brenner for skadeforebygging og gir grundig oppfølging både før og etter kirurgi. Hun er også lidenskapelig opptatt av en aktiv livsstil og elsker å tilbringe tid i naturen, surfe, sykle, stå på ski og klatre. I tillegg jobber hun frivillig i DNT, hvor hun deler sin kunnskap og erfaring med andre. Vi er sikre på at Joanna vil være en stor ressurs for våre pasienter og ser frem til å ha henne med på laget! Bestill time nå og benytt deg av vårt åpningstilbud! Adresse:  Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla Telefon:  381 58 555 E-post:   post@fram-helse.no Bestill time:   Bestill her Velkommen, Joanna!

Nakke- og ryggsmerter er vanlige plager som påvirker millioner av mennesker hver dag. Disse smertene kan begrense bevegelse, redusere produktiviteten og forringe livskvaliteten. Hos Fram Helse AS  i Vennesla tilbyr vi profesjonell kiropraktikk som en effektiv løsning for å lindre og forebygge disse smertefulle tilstandene. Vårt dedikerte team bruker en helhetlig tilnærming for å sikre at du får den beste behandlingen tilpasset dine individuelle behov. Hva er kiropraktikk? Kiropraktikk er en helhetlig behandlingsmetode som fokuserer på diagnostisering, behandling og forebygging av muskel- og skjelettplager, spesielt de som påvirker ryggraden. Nervesystemet, som kontrollerer alt som skjer i kroppen, fra muskelsammentrekninger til fordøyelsessystemet, er avhengig av en riktig fungerende ryggrad. En kiropraktor arbeider med å gjenopprette optimal funksjon i nervesystemet gjennom spesifikke leddkorrigeringer (justeringer), bløtvevsteknikker og målrettede øvelser. Ved å korrigere misjusteringer i ryggraden kan vi redusere nerveirritasjon og forbedre kroppens naturlige helingsprosesser. Hva virker best mot ryggsmerter? Effektiv behandling av ryggsmerter avhenger av den underliggende årsaken. For mange er kiropraktikk en av de beste metodene for smertelindring. Ved å justere ryggraden kan kiropraktorer hos Fram Helse AS  redusere trykket på nerver og forbedre mobiliteten, noe som ofte fører til raskere smertelindring. I tillegg kan kombinasjonen av massasje og muskelterapi bidra til å løsne opp muskelspenninger og fremme avslapning, noe som ytterligere kan lindre smerter. Vår holistiske tilnærming inkluderer også livsstilsråd fra våre sykepleiere og kostholdsveiledere for å sikre langvarig velvære og forebygging av tilbakefall. Hvilke smertestillende er best mot ryggsmerter? Når det gjelder smertelindring, anbefaler vi å prioritere ikke-farmakologiske metoder før man vurderer medisiner. Kiropraktikk, massasje og akupunktur kan alle bidra til å redusere smerter uten bivirkninger. Hvis medisiner er nødvendige, bør de brukes under veiledning av helsepersonell for å sikre sikkerhet og effektivitet. Hos Fram Helse AS  fokuserer vi på å adressere de underliggende årsakene til smertene, noe som kan redusere behovet for langvarig bruk av smertestillende midler. Hva hjelper mot ryggsmerter og hvordan bli kvitt nakkesmerter? For å bli kvitt nakkesmerter og lindre ryggsmerter, er en kombinasjon av kiropraktikk, bløtvevsterapi og spesifikke øvelser ofte mest effektiv. Våre kiropraktorer utfører presise justeringer som forbedrer ryggradens justering og reduserer nerveirritasjon. Massasje og muskelterapi bidrar til å løsne opp spente muskler og øke blodstrømmen til de berørte områdene, noe som fremmer helbredelse. Videre gir våre spesialister råd om ergonomi og livsstilsendringer som kan forhindre fremtidige plager. Gjennom en grundig konsultasjon og individuell behandlingsplan sikrer vi at du får den hjelpen du trenger for å oppnå en smertefri hverdag. Nakkesmerter kan være forårsaket av dårlig holdning, muskelspenninger, stress eller skade. Hos Fram Helse AS  tilnærmer vi nakkesmerter med en kombinasjon av kiropraktiske justeringer, bløtvevsterapi og rehabiliteringsøvelser. Våre behandlingsmetoder er designet for å forbedre nakkens bevegelighet, redusere smerte og styrke muskulaturen rundt nakken. I tillegg gir vi råd om ergonomiske tilpasninger og stressmestringsteknikker for å forebygge tilbakefall. Ved å adressere både de fysiske og livsstilsmessige faktorene, hjelper vi deg med å oppnå langvarig lindring fra nakkesmerter. Vårt team Hos Fram Helse AS  er vi stolte av vårt erfarne og dedikerte team som brenner for å hjelpe deg med dine helsebehov: Marion Severinsen : er utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic i Bournemouth, England, og har spesialisert seg innen behandling av barn og gravide. I tillegg til sin spesialisering har hun fullført flere etterutdanningskurs innen pediatrisk kiropraktikk og prenatal helse, noe som ytterligere styrker hennes kompetanse og evne til å tilby omfattende kiropraktisk behandling til alle pasienter. Sander Berli : utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic i Bournemouth, England, med videreutdanning innen manuell terapi og dyrekiropraktikk. Han tror på bærekraftige livsstilsendringer for å optimalisere kroppens nevromuskulære funksjon og fremme en balansert hverdag. Andrea Nordbø : utdannet ved Anglo-European College of Chiropractic i Bournemouth, England, og har spesialisert seg innen forebyggende helsearbeid. Hennes personlige erfaring med akutt leddgikt har styrket hennes dedikasjon til å hjelpe både mennesker og dyr med å oppnå optimal helse. Gema Zamorano : Gema Zamorano er en profesjonell massasjeterapeut og yogainstruktør utdannet fra Spania, og medlem av Norsk Massasjeforening. Hun spesialiserer seg på ulike massasjeteknikker som dyp massasje, avslappende massasje, og tilbyr også Reiki-behandlinger for å fremme både fysisk og emosjonell helse. Marit Ramberg : Marit Ramberg har en bachelorgrad i TCM akupunktur og er i ferd med å fullføre videreutdanning innen Idrettsmedisin og Intramuskulær Stimuli (IMS). Med lang erfaring innen tradisjonell kinesisk kampkunst tilbyr Marit skånsom og effektiv akupunktur som integrerer både fysisk og mental velvære. Karianne Gjertsen : Karianne Gjertsen er utdannet sykepleier fra Universitetet i Agder med 16 års erfaring innen helsevesenet. Hun er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å forbedre sine livsstilsvaner gjennom balansert kosthold og effektive treningsrutiner for å oppnå og opprettholde god helse. Vår filosofi Hos Fram Helse AS  tror vi på forebygging og vedlikehold av helse fremfor bare behandling av symptomer. Vår holistiske tilnærming innebærer å ta hensyn til hele kroppen og livsstilen din for å sikre langvarig velvære. Vi jobber for et helsebasert samfunn der forebygging står i sentrum, og hvor hver enkelt kan ta aktive skritt mot en sunnere livsstil. Dette innebærer regelmessige kontroller, ergonomisk tilpasning og livsstilsråd som bidrar til å forhindre utvikling av smerter og andre helseplager. Kontakt oss Hvis du opplever nakke- eller ryggsmerter, ikke vent med å søke hjelp. Fram Helse AS  er her for å støtte deg på veien mot bedre helse. Besøk oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla , eller kontakt oss på 381 58 555  eller via e-post på post@fram-helse.no  for å bestille en konsultasjon. Du kan også bestille time online  for å komme i gang med din behandling i dag. Våre tjenester som kiropraktikk  er skreddersydd for å møte dine behov og gi deg den lindringen du søker. Nakke- og ryggsmerter trenger ikke å kontrollere livet ditt. Med hjelp fra Fram Helse AS  i Vennesla kan du finne effektiv lindring og forbedre din generelle helse gjennom kiropraktortjenester og andre helsefremmende behandlinger. Vårt erfarne team og vår helhetlige tilnærming sikrer at du får den beste behandlingen tilpasset dine individuelle behov. Ta kontakt med oss i dag og oppdag hvordan vår ekspertise kan gjøre en forskjell for deg. Kiropraktor i Vennesla - Kontaktinformasjon: Adresse:  Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla Telefon:  381 58 555 E-post:   post@fram-helse.no Bestill time