Muskelterapi

Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager.

Massasje kan øke leddmobilitet, øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev og bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning og velvære 1.

Massasje - Reiki - Fotrefleks

Effekter av massasje

  • slapper av kropp og sinn, fremmer dyp pusting og eliminerer følelsen av angst

  • reduserer smerte, betennelse og spenning i musklene

  • styrker blodsirkulasjonen og øker dermed oksygentilførselen til organer og vev

  • forbedrer nervesystemet 

  • forbedrer immunforsvar

DSC_0007.jpg
122000966_390372728672184_41352850104569
122000966_390372728672184_41352850104569

Teknikker i muskelterapi

Du kan velge forskjellige typer massasje i forhold til kroppens behov. Du får råd av massøren om hvilken teknikk(er) som passer best til din kropp og ditt behov.

  • Klassisk massasje

  • Avslappende massasje

  • Hodepine/ kjeve massasje

  • Dyp massasje

  • Fot massasje

  • Massasje for gravide / mødre som ammer

Dersom massasjen er del av din behandlingsplan tilpasser vi teknikk og område til planen i samsvar med de andre behandlere. Muskelterapeuten kan da benytte f. eks. biodynamisk kraniosakral terapi eller metamorf teknikk.

Ønsker du å vite mer? Gjerne ring oss på 381 58 555