Velkommen til Fram Helse AS, ditt lokale senter for muskelterapi og massasje i Vennesla. Vi tilbyr et bredt spekter av behandlinger designet for å fremme både fysisk og psykisk velvære. Vårt erfarne team, inkludert spesialister som Gema Zamorano, er dedikert til å gi deg den beste omsorgen i et trygt og avslappende miljø.
Fordelene med muskelterapi og massasje
Muskelterapi og massasje har en rekke helsefremmende effekter som strekker seg langt utover reduksjon av muskelspenninger. Regelmessige behandlinger kan forbedre leddmobiliteten, øke blod- og lymfegjennomstrømningen, samt bidra til generell fysisk og psykisk avspenning. Hos Fram Helse AS fokuserer vi på å skape en balanse mellom kropp og sinn, noe som resulterer i økt velvære og bedre livskvalitet.
Massasje kan redusere smerte, betennelse og spenning i musklene, styrke blodsirkulasjonen og forbedre funksjonen til nervesystemet og immunforsvaret. Dette bidrar til å forebygge fremtidige helseproblemer og fremmer et sunt og aktivt liv.
Vårt team
Vårt team består av dyktige og dedikerte fagfolk som alle brenner for å hjelpe deg med å oppnå optimal helse:
Gema Zamorano er vår profesjonelle massør og yogainstruktør, utdannet i Spania og medlem av Norsk massasjeforening. Gema er spesialisert innen flere typer massasje, inkludert dyp massasje, avslappende massasje, idrettsmassasje, hodepine- og kjevemassasje, hot stone massasje, gravidmassasje og fotrefleks. Hun kombinerer sine ferdigheter med Reiki-behandlinger for å gi en helhetlig tilnærming til din helse og velvære.
Teknikker i muskelterapi
Hos Fram Helse AS tilbyr vi ulike teknikker innen muskelterapi, tilpasset dine individuelle behov:
Klassisk massasje fokuserer på å løsne opp muskelspenninger og forbedre sirkulasjonen gjennom tradisjonelle massasjebevegelser.
Avslappende massasje er designet for å redusere stress og fremme dyp avslapning, noe som bidrar til bedre mental helse.
Hodepine- og kjevemassasje retter seg spesielt mot områder som ofte fører til spenningshodepine og kjeveproblemer.
Dyp massasje går dypt inn i muskelvevet for å løsne opp kroniske spenninger og smerter.
Fot massasje stimulerer reflekspunkter i føttene som korresponderer med ulike organer og systemer i kroppen, noe som fremmer helhetlig helse.
Gravidmassasje er skreddersydd for gravide kvinner, og hjelper med å lindre korsryggsmerter, isjias, bekkenplager og andre graviditetsrelaterte ubehag.
Effekt av massasje
Massasje har mange positive effekter på både kropp og sinn. Det bidrar til å slappe av muskler og sinn, fremmer dyp pusting og kan eliminere følelsen av angst. Regelmessig massasje reduserer smerte, betennelse og spenning i musklene, samtidig som det styrker blodsirkulasjonen og øker oksygentilførselen til organer og vev. Dette forbedrer nervesystemet og immunforsvaret, noe som gjør deg bedre rustet til å bekjempe sykdommer og opprettholde god helse.
Yoga som komplementær behandling
I tillegg til muskelterapi og massasje tilbyr vi yogatimer ledet av Gema Zamorano. Hatha yoga, som er en 1000 år gammel praksis, danner grunnlaget for våre yogatimer. Yoga kan lindre kroniske smerter og er gunstig for pasienter med leddgikt, migrene, fibromyalgi og korsryggsmerter. Våre yogatimer er tilpasset alle aldre og fysiske tilstander, og gir deg verktøyene til å oppnå bedre fysisk og mental helse.
Forebygging og vedlikehold
Vår filosofi er basert på forebygging og vedlikehold. Vi tror på å ivareta helsen før problemene oppstår, i stedet for å bare behandle symptomer. Gjennom regelmessige muskelterapi- og massasjebehandlinger kan vi hjelpe deg med å opprettholde en sunn kropp og et balansert sinn, noe som bidrar til et helsebasert samfunn hvor mennesker lever bedre og mer aktive liv.
Bestill time
Vi ønsker å gjøre det enkelt for deg å ta det første steget mot bedre helse. Bestill time online eller kontakt oss direkte for en konsultasjon. Du kan besøke oss på Sentrumsvegen 24 D, 4700 Vennesla, ringe oss på 381 58 555 eller sende en e-post til post@fram-helse.no.
Kontakt oss
Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om våre tjenester innen muskelterapi og massasje i Vennesla? Ikke nøl med å kontakte oss. Fram Helse AS er her for å støtte deg med profesjonelle og omsorgsfulle behandlinger som fremmer din helse og velvære. Besøk oss på muskelterapi og massasje for å lære mer om hvordan vi kan hjelpe deg til et sunnere og lykkeligere liv.
Med vår ekspertise og helhetlige tilnærming sikrer vi at både du og dine kjæledyr får den beste behandlingen tilgjengelig. Ta kontakt med Fram Helse AS i dag og oppdag fordelene med muskelterapi og massasje for ditt velvære.
Comments